دکتر صمدی، با اشاره به تجربه یازده ساله خود در زمینه مطالعه و تحقیق پیرامون فرسودگی شغلی، تاکید کرد که این پدیده، به ویژه در مشاغل پر استرس مانند بیهوشی، نیازمند توجه ویژه است. وی با ارائه یک ارزیابی شخصی، از حاضران خواست تا با تفکر در مورد سوالاتی نظیر "آخرین باری که به والدین خود سر زدید چه زمانی بود؟" یا "آیا بهداشت خواب خود را رعایت می‌کنید؟"، به خودآگاهی بیشتری در مورد وضعیت روانی خود دست یابند.

وی در ادامه، به محور ششم تعهد حرفه‌ای، یعنی "تعالی"، اشاره کرد و تاکید کرد که حفظ سلامت جسم و روح، ارتقای توان علمی و ایجاد تعادل بین زندگی فردی و حرفه‌ای، از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از فرسودگی شغلی است. دکتر صمدی، استرس‌های طولانی و شدید را به عنوان مهم‌ترین عامل فرسودگی شغلی برشمرد و به عواقبی نظیر کاهش انرژی، بدبینی، کاهش عملکرد و حتی خودکشی اشاره کرد.

این متخصص بیهوشی و خواب، با تاکید بر اهمیت تشخیص افتراقی بین فرسودگی شغلی و سایر اختلالات روانپزشکی، از حاضران خواست تا در صورت بروز علائم، حتماً از همکاران روانپزشک کمک بگیرند. وی همچنین به اختلالات خواب، به ویژه آپنه انسدادی حین خواب، به عنوان یکی از عوامل موثر در فرسودگی شغلی اشاره کرد و تاکید کرد که درمان این اختلالات، نقش مهمی در پیشگیری از فرسودگی شغلی دارد.

دکتر صمدی، علل فرسودگی شغلی را به دو دسته محیطی و فردی تقسیم کرد. وی از مدیران و مسئولان نظام سلامت خواست تا با ایجاد شرایط کاری مناسب، تشویق و تنبیه مناسب، و توجه به مسئولیت‌پذیری افراد، از بروز فرسودگی شغلی در کادر درمان جلوگیری کنند. وی همچنین بر اهمیت خودآگاهی و آموزش مراقبت از خود به فراگیران تاکید کرد و به اهمیت شرح وظایف دقیق و شرایط محیطی مناسب اشاره کرد.

در ادامه، دکتر صمدی به ارائه راهکارهای عملی و کاربردی برای کادر درمان پرداخت. وی بر اهمیت بیان احساسات، ایجاد تعادل بین کار و زندگی، انجام فعالیت‌های داوطلبانه و خیریه، ایجاد محیط کار مثبت، مهارت نه گفتن، و مدیریت زمان تاکید کرد. وی همچنین به اهمیت ایجاد رزومه شخصی، تعیین اهداف کوچک و بزرگ، و داشتن منتور خوب اشاره کرد.

دکتر صمدی با اشاره به اهمیت نقش منتور در پیشگیری از فرسودگی شغلی، از حاضران خواست تا با همدلی و توجه به همکاران خود، از بروز این پدیده جلوگیری کنند. وی همچنین بر اهمیت رعایت ارگونومی، استراحت کافی، و داشتن سرگرمی‌های هفتگی تاکید کرد. وی به اهمیت مدیریت هزینه‌های شخصی نیز اشاره کرد و تاکید کرد که عدم مدیریت این هزینه‌ها نیز میتواند منجر به استرس و فرسودگی شود.

وی به اهمیت تعادل بین تلاش و پاداش، و تعادل بین انتظارات فردی و محیطی اشاره کرد و تاکید کرد که عدم تعادل در این زمینه‌ها، می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی شود. وی با تاکید بر اهمیت مهارت نه گفتن، از حاضران خواست تا در صورت عدم توانایی در انجام وظایف، با قاطعیت نه بگویند.

دکتر صمدی در پایان سخنرانی خود، به مقالات و پروژه‌های تحقیقاتی خود در زمینه فرسودگی شغلی اشاره کرد و از حاضران خواست تا با مطالعه این منابع، اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنند. وی با تاکید بر اهمیت مراقبت از خود، از حاضران خواست تا با اجرای راهکارهای ارائه شده، از بروز فرسودگی شغلی جلوگیری کنند و به ارتقای سلامت روان خود و همکارانشان کمک کنند.